在2015年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 68.24克 | 蛋白质: 58.88克 | 碳水物: 188.53克.
早餐: Yumuşak Ekmek Çubuk, Dost Süzme Peynir, Şekersiz Türk Kahvesi, Bim Ton Baligi, Şeker, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Zeytin. 晚餐: Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Bulgur (Pişmiş). 小食/其他: Pekmez, Tam Yağlı Süt, Ülker Çikolatalı Gofret Gofret, Reçel Konserveleri, Ülker Çikolatalı Gofret Gofret. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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