在2016年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 65.19克 | 蛋白质: 120.93克 | 碳水物: 95.99克.
早餐: Черника, Каждый День Липовый Мед, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%. 午餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Galbani Моцарелла Мини, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Мясо Кролика, Мясо Кролика. 晚餐: Данон Йогурт Традиционный, Творог 5%. 小食/其他: Doppel Herz Омега-3, Nutrex Lipo6. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|