在2016年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 75.54克 | 蛋白质: 94.04克 | 碳水物: 138.11克.
早餐: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. 午餐: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Щи. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая, Шашлык Куриный, Салат Витаминный, Ленивые Голубцы, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 小食/其他: Айсберри Жемчужина России. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|