在2016年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1988 千卡
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脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 87.30克 | 碳水物: 296.84克.
早餐: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Balocco Pastefrolle, Zucchero. 午餐: Burro, Barilla Rigatoni, Conad Insalata Classica, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Formaggio Fresco Morbido, Speck, Albicocche, Susine. 晚餐: Ondina Insalata di Mare con Verdure, Minestrone, Kiwi. 小食/其他: Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Gatorade Gatorade, Land Yogurt Magro Fragola, Hero Succo di Arancia Rossa, Mela, Albicocche. 更多的......
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3000 千卡
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运动:
videogame - 1 小时, televisione - 1 小时, camminata 4,2 km/h - 1 小时 和 20 分钟, 看书 - 5 小时, 休息 - 6 小时 和 10 分钟, 健身房 (Gym) - 1 小时, 驾驶 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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