winda junita的日记, 2016年05月27日

在2016年05月27日体重纪录（没有日志纪录）

96.9 公斤最近减少: 18.1 公斤. 还有: 26.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年05月27日:

1195 千卡

脂肪: 27.99克 | 蛋白质: 67.15克 | 碳水物: 164.25克. 午餐: Bihun (Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). 晚餐: Dimsum. 小食/其他: Fiesta Siomay Chicken, Pepaya, Sari Roti Roti Isi Coklat. 更多的......

2998 千卡

运动: 排球 - 1 小时, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 28 分钟, 休息 - 14 小时和 32 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少7.7 公斤

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winda junita的体重历史

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