在2016年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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101.6 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 47.59克 | 蛋白质: 140.65克 | 碳水物: 119.80克.
早餐: Whole Wheat English Muffins, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Cantaloupe Melons, Yoplait Source Yogurt. 午餐: Strawberries, Skotidakis Feta Cheese, Dole Chopped Romaine Lettuce, Zucchini, Kraft Fat Free Italian Dressing, Chicken Breast. 晚餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Fat Free Italian Dressing, Dole Chopped Romaine Lettuce, Zucchini. 小食/其他: Banana Bread, Vega Sport, Silk Unsweetened Cashew Milk, QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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