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drchele
日记
2011年11月27日
drchele的日记, 2011年11月27日
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在2011年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
65.5 公斤
最近减少:
1.2 公斤
.
还有:
2.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2011年11月27日:
661 千卡
脂肪: 13.36克 | 蛋白质: 37.11克 | 碳水物: 100.51克.
早餐:
Whole Grain Loaf.
午餐:
Saltine Crackers, Minestrone Soup, 6" Steak & Cheese.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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