在2016年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1966 千卡
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脂肪: 73.38克 | 蛋白质: 98.44克 | 碳水物: 222.90克.
早餐: Tam Yağlı Süt, Kelly's Corn Flakes. 午餐: Mercimek Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Cacık, Pirinç Pilavı. 晚餐: Kıyma, Barilla Burgu. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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