在2016年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 47.39克 | 蛋白质: 77.66克 | 碳水物: 180.39克.
早餐: Mantequilla, Café con Leche Descremada, Pan de Trigo (Bajo en Calorías). 午餐: Arroz Blanco Instantáneo, Guisantes (Congelados), Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 晚餐: Café con Leche Descremada, Los Alerces Mantequilla, Pan Integral. 小食/其他: M&M's Peanut M&M's (Package). 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|