|
Кд пришли нежданно негаданно раньше на 3 дня
|
87.1 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 49.50克 | 蛋白质: 93.27克 | 碳水物: 80.41克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Молоко 1,5%, Каждый День Липовый Мед, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черника. 午餐: Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Жареное Яйцо, Мясо Кролика, Брокколи Тушеные. 晚餐: Мясо Кролика, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Творог 5%. 小食/其他: Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
稳定体重
|