在2016年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 46.25克 | 蛋白质: 188.43克 | 碳水物: 72.80克.
早餐: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo Mexido, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Nação Verde Creatina em Pó. 午餐: Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 晚餐: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Castanhas de Caju, Maurício's Whole Bread Experiment, Quatá Queijo tipo Cottage, Tirolez Ricota Fresca, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Ovo Mexido. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
Mauricio Teles Villafanhi的体重历史
|