在2016年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 29.70克 | 蛋白质: 97.12克 | 碳水物: 87.85克.
早餐: Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. 午餐: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Сырнички мои, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 0,5%. 小食/其他: Мартини Просекко, Яблоко Голден, Яблоко Голден. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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