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Melli.P.的日记, 2016年05月25日

在2016年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
75.2 公斤 最近减少: 6.8 公斤.    还有: 5.2 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2016年05月25日:
1714 千卡 脂肪: 58.86克 | 蛋白质: 132.53克 | 碳水物: 154.79克.   早餐: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Brunch Brunch Original, Glocken Bäckerei Rustika Bauernbrot, Géramont Cremig Leicht 16%. 午餐: Bananen. 晚餐: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Fisch in Backteig Gebraten, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Erdnusssoße, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Aldi Bio Obst-Riegel mit Mandel-Banane. 更多的......
1990 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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Melli.P.的体重历史


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