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Наталья2016的日记, 2016年05月25日

在2016年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
74.7 公斤 最近减少: 9.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年05月25日:
1134 千卡 脂肪: 44.14克 | 蛋白质: 149.41克 | 碳水物: 36.08克.   早餐: Кофе, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Кофе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Котлеты с Перцем. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Малика Колбаса Ветчинная Нежная Вегетарианская, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Карась Жареный. 小食/其他: 365 Дней Патасу Сушеная, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
2055 千卡 运动: 健身 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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