gih02的日记, 2016年05月24日

perdi mais um pouquinho. 80 kg é bom demais. se Deus quiser essa semana saio da casa dos 80. rss

80 公斤最近减少: 14.5 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年05月24日:

1079 千卡

脂肪: 76.54克 | 蛋白质: 70.19克 | 碳水物: 29.31克. 早餐: Café Pré-Adocicado com Açúcar. 午餐: Músculo Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Vinagrete. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

31支持者支持

💪👏👏👏

2016年05月24日会员：: analuisa.ede

Vai dar certo..

2016年05月24日会员：: janderpires

força aí!!!

2016年05月24日会员：: juliana9876543

queria ajuda de alguem

2016年05月24日会员：: Claucia Ruzzao

Claucia Ruzzao não sou nutricionista mas de repente posso te ajudar?!!

2016年05月24日会员：: Deibju

Parabéns!!!

2016年05月24日会员：: Pat Fonseca

Legal parabéns...to de olho nos resultados..kk

2016年05月25日会员：: janderpires

Aeee parabéns! É bom demais estar abaixo dos 80kg, parabéns 😉

2016年05月25日会员：: Julianna Moca

Parabéeeeeeeenss😂😂😂

2016年05月25日会员：: cristianofreitas

obrigada pelo apoio, queridos novos amigos!!! :) :)

2016年05月25日会员：: gih02


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