在2016年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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136 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 46 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 74.81克 | 蛋白质: 62.89克 | 碳水物: 28.47克.
早餐: Tap Water, Sea Salt, Freshpak Rooibos. 午餐: Kiri Medium Fat Cream Cheese, Chicken Breast, Nescafe Classic, Broccoli, Spinach, Cauliflower, Hard-Boiled Egg, Red or Cayenne Pepper, Cheese, PnP Fresh Cream, Avocados. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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 评论
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2016年05月24日 会员：: ElizaBlig93
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Thank you. Its all due to banting.
2016年05月24日 会员：: siphokazimsiza
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Great stuff Siphokazimsiza,keep up the amazing work!
2016年05月25日 会员：: nicki225
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