在2016年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 22.56克 | 蛋白质: 62.95克 | 碳水物: 93.09克.
早餐: Овсяноблин, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. 午餐: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. 晚餐: Тольяттимолоко Творог 5%. 小食/其他: Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Ашан Банан, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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