在2016年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1948 千卡
|
脂肪: 51.13克 | 蛋白质: 118.22克 | 碳水物: 264.94克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Творожная запеканка с бананом и апельсином, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Био Баланс Кефир 0%, Банан, Яблоки, Яблоки, Груши, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Помидоры, Индолина Бедро Индейки, Макароны Отварные. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Клубничный Джем, Брынза из Сербии Мягкий Сыр, Петрушка, Помидоры, индейка в сливках, Мистраль Бурый Рис Отварной. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|