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drchele的日记, 2016年05月23日

在2016年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
65.8 公斤 最近减少: 0.9 公斤.    还有: 2.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年05月23日:
1926 千卡 脂肪: 85.01克 | 蛋白质: 65.81克 | 碳水物: 232.77克.   早餐: Quaker Steel Cut Oatmeal, Bananas, Brown Sugar. 午餐: Snappers Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Trader Joe's Broccoli & Cheddar Cheese Quiche. 晚餐: Cooked Carrots, Meat Loaf with Beef, Veal and Pork. 小食/其他: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Cherry Pie (Two Crust), Kirkland Signature Milk Chocolate Almonds, Beanitos Black Bean Chips, Guacamole, Ready Pac Ready Snax - Veggie, Cheese & Pretzel Snack Pac. 更多的......
一星期增加2.9 公斤

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