在2016年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 30.63克 | 蛋白质: 78.11克 | 碳水物: 163.88克.
早餐: Frimesa Iogurte Desnatado, Amêndoas, Nescau Achocolatado, Batavo Leite Desnatado, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos, Mãe Terra Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Jiló, Arroz Integral, Almeirão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Clara de Ovo, Cenouras, Vinho Cabernet Sauvignon. 小食/其他: Nestlé Biscoito Nesfit Coco, Paulista Leite Desnatado, Polenghi Queijo Cheddar Light, Maçã, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Clara de Ovo, Ovo. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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