在2016年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 36.48克 | 蛋白质: 72.12克 | 碳水物: 142.38克.
早餐: Activia Pfirsich Cerealien, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Käsehof Bergkäse, Philadelphia Kräuter, Arla Kaergarden Ungesalzen, Fettarme Milch, Harry Körner Balance. 午餐: Fettarme Milch, Ovivo Slim. 晚餐: Weintrauben, Kühne Salata, Olivenöl, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten. 小食/其他: Nescafe Gold, Fettarme Milch. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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