在2016年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 56.81克 | 蛋白质: 62.45克 | 碳水物: 85.16克.
早餐: Almendras, Auchan Mermelada Diet Melocoton, Hacendado Pan Tostado Clásico, Café con Leche. 午餐: Pan Blanco Tostado, Croquetas de Jamón, Huevo (Entero), Tomate Verde, Ensalada Mixta. 晚餐: Aceite de Oliva, Hacendado Yogurt Natural, Carrefour Pimientos Morrones Asados, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, La Sirena Espárragos Trigueros. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Patatas Fritas Lisas, Chorizo. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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 评论
estas perdiendo de una forma lenta y progresiva muy bien
2016年05月22日 会员：: francisco fcr
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2016年05月23日 会员：: rebeca3333
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