在2016年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2098 千卡
|
脂肪: 61.99克 | 蛋白质: 151.45克 | 碳水物: 237.11克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий, Сливочное Масло, Хлеб Черный. 午餐: Соусом Песто, Куриное Филе, Barilla Макароны. 晚餐: Баклажан, Мистраль Рис Басмати. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 1,8%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог 0,5%, Грецкие Орехи, Арахис. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|