在2016年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 37.98克 | 蛋白质: 140.21克 | 碳水物: 113.82克.
早餐: Ижтрейдинг Киви, Миндаль, Зеленая Миля Пшено.Крупа Шлифованная. Пшёнка, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Молоко 1,5%. 午餐: Яичный Желток, Красные Помидоры, Алтайская Сказка Перловая Крупа.Перловка, Куриные Грудки. 晚餐: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. 小食/其他: Петрушка, Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Яичный Белок, Яичный Желток, Красный Сладкий Перец, Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог, Добрович Кефир 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|