在2016年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 50.39克 | 蛋白质: 50.24克 | 碳水物: 78.02克.
早餐: Fage Total 0% Greek Yogurt, Blueberries, Water, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee with Milk. 午餐: Boar's Head Virginia Brand Ham, Goats Cheese (Soft), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Water, Tea with Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 晚餐: Fried Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, Angel Food Ministries Fish Bites, Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke, Sauvignon Blanc Wine. 小食/其他: Sauvignon Blanc Wine, Cantaloupe Melons. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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