在2011年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64.0 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 64.36克 | 蛋白质: 58.07克 | 碳水物: 238.67克.
早餐: plums, pears, banana. 午餐: apple, olive oil, tahini, yellow zucchini, ezekiel tortilla. 晚餐: spaghetti squash, olive oil, tahini, almonds, yellow zucchini. 小食/其他: honey, peanut butter, carrots, apples. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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