在2016年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 35.36克 | 蛋白质: 93.69克 | 碳水物: 110.42克.
早餐: Банан, Яичный Белок, Myprotein Сывороточный Протеин, Клубника, Банан, Семушка Хурма Сушеная, Fit Parad Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи. 午餐: Вкуснотеево Творог 0,5%, Клубника. 晚餐: Помидоры, Сыр Российский, Ашан Креветки Очищенные, Яичный Белок, Яйцо (Целое). 小食/其他: Myprotein Сывороточный Протеин, Славмо Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|