在2016年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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61.0 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 100%.
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1418 千卡
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脂肪: 58.32克 | 蛋白质: 128.14克 | 碳水物: 113.06克.
早餐: Veggie Protein shake. 午餐: truRoots Sprouted Rice & Quinoa Blend, Hope Organic Spicy Avocado Hummus, Fried Egg. 晚餐: Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). 小食/其他: Seapoint Farms Energy Blend. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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