在2016年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 59.81克 | 碳水物: 111.58克.
早餐: Sütaş Kaşar Peyniri, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. 午餐: Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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