在2016年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 60.44克 | 蛋白质: 85.81克 | 碳水物: 164.76克.
早餐: Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Bananas, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). 午餐: Chick-fil-A Grilled Market Salad, Chick-fil-A Roasted Nut Blend, Chick-fil-A Fat Free Honey Mustard Salad Dressing. 晚餐: Fresh & Easy Pineapple Chunks, Lena's Pepperoni Pizza, Broccoli. 小食/其他: Kraft American Cheese Slice, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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