在2016年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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98.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1664 千卡
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脂肪: 109.09克 | 蛋白质: 117.44克 | 碳水物: 47.86克.
早餐: John Morrell Beef Bacon, Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Kroger Eggs (Large). 午餐: Hillshire Farm Smoked Turkey Breast, Caesar Salad Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Bananas, Strawberries, Blueberries, Pure Protein Whey Protein Rich Chocolate, Simple Truth Unsweetened Almond Milk. 晚餐: Parmesan Cheese (Shredded), Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Chicken Drumstick, Caesar Salad Dressing. 小食/其他: Water, Water, Water. 更多的......
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2650 千卡
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运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 20 分钟, Body Beast Build Chest/Tris - 54 分钟, 休息 - 14 小时 和 46 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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