在2016年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1732 千卡
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脂肪: 67.79克 | 蛋白质: 49.37克 | 碳水物: 235.18克.
早餐: Ferrero Joghurt - Schnitte, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Rama Balance, Milch 1,5%, Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot. 午餐: Apfel, Banane. 晚餐: Nudeln (Gekocht), Penny Markt Geflügel Fleischwurst. 小食/其他: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Cafe Time Käse Sahne Torte, Gut & Günstig Schokocappuccino, Teekanne Grüner Tee. 更多的......
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2788 千卡
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运动:
上班 (工作) - 7 小时, Zumba - 1 小时, 淋浴 - 10 分钟, 按摩 - 10 分钟, 家务 - 45 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 8 小时 和 43 分钟, 驾驶 - 12 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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 评论
Endlich unter der 70 mal sehen ob ich halten kann 😂
2016年05月18日 会员：: Schnullerbacke 5
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Mensch, toll. Wenn auch etwas verspätet, meinen herzlichen Glückwunsch zum uSi 🎶🎺🎵🎹🎶🎷
2016年05月23日 会员：: triggerfish
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2016年05月23日 会员：: Schnullerbacke 5
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Willkommen im USi Club :)
2016年05月23日 会员：: Josie27072010
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