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Jenibeann的日记, 2016年05月18日

在2016年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
98.3 公斤 最近减少: 59.5 公斤.    还有: 5.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年05月18日:
762 千卡 脂肪: 44.22克 | 蛋白质: 63.79克 | 碳水物: 24.88克.   午餐: Goya Squid in Their Own Ink. 晚餐: Goya Croquetas de Jamon. 小食/其他: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Egg, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs. 更多的......
2757 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

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