在2016年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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125.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 60.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1806 千卡
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脂肪: 153.83克 | 蛋白质: 51.79克 | 碳水物: 54.28克.
早餐: Простоквашино Кефир 3,2%, Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Ариант Чешские Колбаски. 午餐: Микоян Колбаски Тирольские. 晚餐: Микоян Колбаски Тирольские. 小食/其他: Halls Леденцы, Halls Леденцы, Halls Леденцы, Halls Леденцы, Halls Леденцы, Halls Леденцы. 更多的......
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3502 千卡
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运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时 和 50 分钟, 休息 - 18 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 3 小时. 更多的......
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稳定体重
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