|
Зато теперь я знаю, что на КБЖУ 1500/100/50/100 вес стоит, как вкопанный..
|
85.9 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 61.62克 | 蛋白质: 112.23克 | 碳水物: 108.07克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Урбеч Урбеч из Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, VitaLat Сыр Скаморца, Мясо Кролика, Barilla Макароны. 晚餐: Мясо Кролика, Вареное Яйцо, Активиа Термостатная, Творог 5%. 小食/其他: Maxler Max Motion With L-Carnitine, Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
稳定体重
|