在2011年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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89.9 公斤
最近减少: 35.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2070 千卡
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脂肪: 33.85克 | 蛋白质: 58.36克 | 碳水物: 140.24克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Bourbon, Red Salsa, Tortilla Chips, Sea Salt Garden Veggie Chips. 晚餐: Fat Free Refried Beans, Romaine Salad, Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Grilled Chicken Breast Strips, Spinach and Herbs Flour Tortillas, Croccantini rosemary crackers, Smoked Salmon, Cabernet Sauvignon Wine. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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