在2016年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1694 千卡
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脂肪: 70.63克 | 蛋白质: 66.69克 | 碳水物: 209.85克.
早餐: Batavo Leite Desnatado, Café, Ritter Geléia de Framboesa, Bauducco Torrada Integral (1), Perdigão Peito de Peru Defumado, Abacaxi. 午餐: Molho Italiano para Saladas, Tomates, Abobrinha Refogada, Repolho, Alface, Empanado de Berinjela, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Vitamina de Abacate. 小食/其他: Leão Chá Mate Natural, Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada, Peras, Nozes de Nogueira, Amêndoas, Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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