在2016年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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65.0 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1714 千卡
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脂肪: 63.35克 | 蛋白质: 92.07克 | 碳水物: 197.10克.
早餐: Strawberries, Walnuts, Fage Total 2% Greek Yogurt. 午餐: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Steelhead Trout. 晚餐: Late July Multigrain Tortilla Chips, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Cacique Cotija Cheese, Bush's Best Seasoned Black Beans, Guacamole with Tomatoes. 小食/其他: Smucker's Red Raspberry Preserves, Pistachio Nuts, Toasted Sour Dough Bread, Good Times Oregon Blackberry Frozen Custard (Small), Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall), Bissinger's Naturals Gummy Pandas. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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