在2016年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1922 千卡
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脂肪: 80.29克 | 蛋白质: 102.44克 | 碳水物: 140.76克.
早餐: Sugar, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. 午餐: Cheese and Tomato Sandwich, Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich. 晚餐: Mixed Vegetables (Frozen), Beef Steak. 小食/其他: Castle Lite (Bottle), Nestle Kit Kat. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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