在2016年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 76.64克 | 蛋白质: 64.23克 | 碳水物: 142.68克.
早餐: Пирожок с Луком и Яйцом, Чай, Вареное Яйцо, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью. 晚餐: Славянка Конфета Шоколадная, Зефир, Пирожок с Луком и Яйцом, Чай, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|