在2016年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2920 千卡
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脂肪: 215.36克 | 蛋白质: 176.62克 | 碳水物: 75.93克.
早餐: Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk, Scrambled Egg. 午餐: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 晚餐: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Fresh Express Spring Mix. 小食/其他: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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