在2016年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2399 千卡
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脂肪: 64.35克 | 蛋白质: 177.04克 | 碳水物: 290.45克.
早餐: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Egg White, Fage Total 0% Greek Yogurt, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Kellogg's Two Scoops Raisin Bran Crunch Cereal. 午餐: Oranges, Brie Cheese, Boar's Head No Salt Added Oven Roasted Turkey Breast, Companion Pain Beaucaire. 晚餐: Trader Joe's Grilled Cauliflower, Brownwood Farms Famous Kream Mustard, Red Sweet Pepper, Honeysuckle White 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast. 小食/其他: Pineapple, Tippin's Coconut Cream Pie. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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