在2016年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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791 千卡
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脂肪: 24.90克 | 蛋白质: 74.90克 | 碳水物: 49.70克.
早餐: Dr Zak's High Protein Bread, Nutella Hazelnut Spread. 小食/其他: Tesco Everyday Value Cooked Ham, Ideal Protein BBQ Soy Puffs, MyProtein My Bar Zero. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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