注册  |  登录

pablo_terzano的日记, 2016年05月15日

在2016年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
68.3 公斤 最近减少: 24.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年05月15日:
1800 千卡 脂肪: 81.50克 | 蛋白质: 52.42克 | 碳水物: 222.63克.   早餐: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Walmart Medialuna de Manteca, Ensalada de Frutas, Tang Jugo de Naranja. 午餐: Ensalada de Frutas, Hamburguesa con Queso, Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). 晚餐: Banana. 小食/其他: McDonald's Medialuna de Manteca, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 更多的......
1736 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


pablo_terzano的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。