|
"hält, freut mich sehr"
|
63.5 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2745 千卡
|
脂肪: 124.95克 | 蛋白质: 99.39克 | 碳水物: 301.20克.
早餐: Lindenhof Holländischer Ziegenkäse, REWE Eiweißbrot. 午餐: Banane, Rapunzel Kokosfett, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen, Edeka Landjäger. 晚餐: Apetito Rindfleisch "Szechuan Art", Gebackene Banane, Fruchtsalat, Alnatura Thai Kokos Curry, Chinesisch Gebratener Reis. 小食/其他: Kinder Milchschnitte, Griesinger Nusszopf. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
2016年05月16日 会员：: marcothebrain
|
Lieben Dank, ich hoffe das bleibt auch, hatte gestern einen ungeplanten "Cheat-Day"...
2016年05月17日 会员：: Happy*to*be
|
|
|