在2011年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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78.7 公斤
最近减少: 14.0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1868 千卡
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脂肪: 73.81克 | 蛋白质: 57.40克 | 碳水物: 261.23克.
早餐: Pineapple, Raisin Bran Crunch, Milk (Nonfat). 午餐: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. 晚餐: Cheese Pizza, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Wholesome Fruit & Nuts, Feta Cheese, Baby Spinach. 小食/其他: Milk (Nonfat), Extra Pure Dark Chocolate, Chocolate Sandwich Cookies. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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