在2010年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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53.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 34.40克 | 蛋白质: 79.78克 | 碳水物: 84.80克.
早餐: Cappuccino (Tall), spinach, 100% Liquid Egg Whites. 午餐: Balsamic Vinaigrette, Lettuce, Boneless Chicken. 晚餐: Citrus Salmon Salad. 小食/其他: Turkey, Tall Cappuccino, Apple. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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