注册  |  登录

Banathallah的日记, 2016年05月15日

在2016年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
98.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 33.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年05月15日:
798 千卡 脂肪: 38.39克 | 蛋白质: 92.32克 | 碳水物: 16.52克.   早餐: Chocolate Shake, Unsweetened Almond Milk. 午餐: Beef Steak, Beef Sausage. 晚餐: Unsweetened Almond Milk, California Blend, Chicken Breast. 小食/其他: Water. 更多的......
2668 千卡 运动: 循环训练 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Banathallah的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。