在2016年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1834 千卡
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脂肪: 35.96克 | 蛋白质: 85.60克 | 碳水物: 292.59克.
早餐: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Nesquik Nesquik in Polvere, Pavesini Pavesini. 午餐: Cono Gelato, Bottarga, Caponata, Mela, Divella Mezzi Rigatoni, Panino Bianco Morbido, Vino Rosso da Tavola. 晚餐: Pomodori Ciliegini, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Surimi, Seppie, Baguette, Kiwi. 小食/其他: Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Land Yogurt Magro all'ananas, Golia Activ Plus, Campari Campari. 更多的......
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2886 千卡
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运动:
televisione - 1 小时, camminata 4,2 km/h - 1 小时 和 30 分钟, 看书 - 8 小时, 休息 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 30 分钟, videogame - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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