在2016年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2047 千卡
|
脂肪: 53.41克 | 蛋白质: 120.50克 | 碳水物: 277.48克.
早餐: Вареное Яйцо, Творожный пирог с изюмом и грецкими орехами, Mirel Торт-Суфле, Мёд, Сыктывкархлеб Финская Лепешка, Valio Сыр Ольтермани 17%, Белый Город Молоко 2.5%, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Индолина Стейк Грудки Индейки. 晚餐: Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная, Желудки Куриные. 小食/其他: Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|